Ernährungsberatung

Ich unterstütze bei der Ernährungsumstellung mit Elementen aus der TCM, die genau auf dich zugeschnitten ist - je nachdem, welcher Konstitutionstyp du bist. Dabei sollst du aber möglichst auf nichts verzichten, was du gerne isst. Da finden sich meist ganz tolle Alternativen oder einfach kleine Abänderungen in der Menge.

Dies alles ist in der Ernäherungsberatung enthalten:

Vorab erhälst du von mir Fragebögen, damit ich deinen Konstitutionstypen, deine Vorlieben und deine bisherige Ernährung analysieren kann.

Danach vereinbaren wir einen Termin (ca. 90 Minuten), in dem wir uns zusammen die Auswertungen und meine Empfehlungen, die persönlich auf dich zugeschnitten sind, anschauen. Dieser Termin findet online statt. Falls online für dich nicht möglich ist, dann nimm bitte vor der Buchung Kontakt zu mir auf, damit wir eine Alternative finden.

Nach dem Gespräch erhälst du von mir Tagespläne mit den empfohlenen Lebensmitteln und Rezeptvorschläge.

Wenn du Fragen zu bestimmten Nahrungsmitteln, Rezepten oder Alternativprodukten hast, oder auch Einkaufstipps brauchst, so kannst du mich nach der Beratung jederzeit kontaktieren.