Hallo, ich bin Maren!

Und ich glaube fest daran: Die Wechseljahre sind überhaupt nicht das Ende der Leichtigkeit, sondern der perfekte Moment für einen Umbau!

Warum ich das so genau weiß?
Weil ich selbst mittendrin steckte. Schlaflos, unruhig, voller Gedankenkarussell. Mein Kopf war wie eine Dauerbaustelle – laut, chaotisch, stressig. Aber irgendwann habe ich aufgehört, nur durchzuhalten bis "alles vorbei" ist. Stattdessen habe ich angefangen, selbst die Architektin meiner Gedanken - und meines Lebens - zu werden.

Heute helfe ich Frauen in den Wechseljahren genau dabei:

• aus Gedanken-Wirrwarr Klarheit machen
• alte Überzeugungen entsorgen, die nicht mehr tragen
• neue Räume schaffen für Gelassenheit, Humor und Freude

Ich benutze dabei unheimlich gerne Bilder, die jede versteht: ein stabiles Fundament (Selbstvertrauen), klare Fenster (neue Perspektiven), tragende Säulen (innere Ruhe). Und natürlich immer auch die Türen, die mutig geöffnet werden dürfen, um in die Veränderung zu starten.

Warum gerade die Wechseljahre?

Weil sie einfach die beste Bauphase im Leben sind!
Wir haben in dem Alter schon so viel erlebt, gesammelt, gelernt. Und genau deshalb können wir jetzt entscheiden, was bleiben darf und was rausfliegt. Früher habe ich bei Problemen oft nur schwarz-weiß reagiert: Job gekündigt, Beziehung beendet, Neustart. Heute weiß ich: Veränderung beginnt viel kleiner – mit einem Gedanken, einem Aha-Moment, einem Perspektivwechsel.

Und das Beste: Es ist wirklich nie, nie, nie zu spät! Ob mit 40, 50, 60 oder 70 Jahren - wir können jederzeit etwas verändern, wenn wir wollen.

Was du bei mir findest

Ich schreibe, spreche und begleite so, wie ich selbst gerne Impulse bekomme: ehrlich, unkompliziert, spielerisch – und immer mit einer Portion Humor. Denn Veränderung darf leicht sein.

Und privat?

Ich lebe mit meiner Patchwork-Familie (meinem Mann und unseren vier Kinder  - eins davon ist meins ;-)) in Niedersachsen auf dem Land. Zwischen Apfelbäumen, Alltagschaos und Kaffeeduft entstehen oft meine besten Ideen. 

Mein Leben ist bunt, manchmal turbulent – und genau das macht es reich. Hier tanke ich Kraft, finde Ruhe und die Inspiration für all das, was ich an dich weitergeben möchte.