Nordic-Walking-Einführung

Die Einführungsstunde (ca. 90 Minuten) hilft dir dabei, dass du das Beste für dich bei dieser Sportart herausholst - und dir nichts Falsches angewöhnst. Das ist dann nämlich nicht so gut für deinen Körper. Aber mit der richtigen Technik ist es ein super Ganzkörpertraining!

Die Stunde wird vor Ort im Hildesheimer Raum durchgeführt. Hier können wir uns absprechen, wo und wann wir uns treffen.

Ich zeige dir, wie du richtig startest und was du alles beachten musst. Nach dieser Einheit wirst du fit sein, um alleine weiter zu machen, wie es für dich gut ist.

Hast du schon Stöcke? Falls nicht, dann lass uns unbedingt vorher sprechen, welche Länge für dich ideal ist. Das ist ganz wichtig für einen "runden" Ablauf beim Nordic-Walking. Ich kann dir genau sagen, welche Stocklänge du brauchst.

Wenn du den Kurs lieber zu zweit machen möchtest, kannst du gleich für 2 Personen buchen und sparst dabei über 50% für die zweite Person.